Végre itthon is megmozdult valami, és az Országos Mentőszolgálat Alapítvány csinálta egy figyelemfelkeltő videót, amivel az újraélesztés fontosságára hívja fel a figyelmet.
Figyelemfelhívásra tökéletes, de hozzáteszünk néhány fontos infót, amivel nőhet a bajbajutott túlélési esélye. Először nézd meg a videót, ha még nem láttad:
Fontos lehet!
Amivel mindenképpen kiegészítenénk ezt a rövid kampányfilmet.
1. Győződj meg, hogy biztonságos-e a helyszín!
Bala könnyű helyzetben van a videón, mert Mónikáék "bevédik". De Te nem leszel ilyen biztonságban, ha az út szélén fekvő biciklisen igyekszel segíteni. Szinte minden évben hallunk olyan esetről, hogy a segíteni igyekvőt (is) elütötték. Autópályákhoz írtunk is korábban egy túlélési kisokost.
2. Hívj segítséget!
Látsz valakit a közelben, aki nem vette észre, hogy baj történt: Hívd oda! Minden segítség jól fog jönni! És a mentőket (104) is tárcsázhatod, tárcsázhatjátok. Egyrészt jobb ha minél hamarabb indulnak, illetve a diszpécser számos hasznos segítséggel tud ellátni a segítség kiérkezéséig!
3. Légzés, életfunkciók vizsgálata
Ha eszméletlen a sérült, akkor a légzésének a vizsgálata előtt győződj meg róla, nincs semmi a szájában, ami elzárhatja a légutakat!
Légzés vizsgálata: Látom, hallom, érzem!
Hajtsd hátra a sérült fejét az állánál fogva, hogy a szája is csukva legyen. A füled tedd az eszméletlen sérült orrához, úgy, hogy közben látod a mellkasát.
[forrás: elsosegely.hu]
Így hallhatod a légzését az orránál, láthatod a mellkasának a mozgását, vagy akár a kezeddel is érezheted. Ezt 10 másodpercig figyeld! Ha semmit nem tapasztalsz, akkor kezd el az újraélesztést!
4. Mellkaskompresszió
Fontos, és sok leírásból kimarad, hogy csak olyan kemény felületen van hatékonysága, ahol össze fogod tudni nyomni a sérült mellkasát. Ágyon, szivacson ez nem fog menni. Ha emiatt meg kell mozdítsd az eszméletlen sérültet, akkor jól jöhet a Rautek féle fogás, amiről a jogsi megszerzésekor az EÜ oktatáson már hallottál, de íme egy gyors ismétlés:
Ez akkor is jól jöhet, ha nem találtad biztonságosnak a helyszínt és azért kell megmozdítani a sérültet, vagy ha az összetört autóból kell kiszabadítsd a sérültet.
Tehát ha kemény felületen fekszik az eszméletlen sérült, akkor tedd az összekulcsolt tenyereidet a szegycsont 2/3-ához (a fejtől nézve). Ez kb. a mellbimbók magassága.
[forrás: mentoszolgalat911.gportal.hu]
Itt kell benyomd a mellkast 4-6 centivel. Fontos, hogy ez csak felülről, nyújtott könyékkel, megfeszített vállakkal, teljes törzsből fog csak menni. Ide Bala videón látható hajlított könyökös imitálása kevés lesz.
Ezt kell percenként 100-110-szer megcsináld, amihez nagy segítség a Bee Gees Stayin' Alive című száma. Hallgass bele, ez a rész biztos eszedbe fog jutni.
5. Lélegeztetés
Az éppen aktuális újraélesztési ajánlás szerint 30 nyomásonként 2 befújást célszerű végezni, szájból orrba, a lenti képnek megfelelően.
[forrás: elsosegelykepzes.hu]
Fontos, hogy szegd hátra a sérült fejét, így a levegő biztosan a tüdejébe áramlik és nem a gyomrába. Illetve feltétlen szorítsd össze a száját, különben az orrán befújt levegő ott fog kijönni. A befújás alatt egy teljesen sima kilégzést kell érteni (kb. 1 másodperc alatti kifújás), hiszen itt az a cél, hogy oxigén jusson a tüdejébe. A 2 befújás lehetőleg 5 másodperc alatt történjen meg, mert a mellkaskompressziót nem célszerű 5-10 másodpercnél hosszabb ideig szüneteltetni.
Neked is jól fog jönni ez a 2 befújásnyi szünet, mert a mellkaskompresszió ilyen ütemben végezve igen kemény sport. (Ezért is jól jön a fent már említett segítség!) Még az orvosoknak készült ajánlásokban is 1-2 percenkénti cserét javasolnak, ha többen végzik az újraélesztést.
Fontos, hogy elkezd!
Egy keringés nélküli sérült túlélési esélyei minden perccel jelentősen csökkennek, ha 4 percen belül nem kap segítséget, akkor életesélye közel nullára csökken. Ezért fontos, hogy minél előbb elkezd a hatékony újraélesztést.
Kívánjuk, hogy sose legyen szükséged ezekre rá, de ha mégis, akkor ezekre emlékezz:
Kemény talajon, 4-6 cm benyomás, Stayin' Alive ütemre, 30 nyomás után 2 befújás.
Meddig kell csinálni?
Amíg vissza nem tér a spontán keringés és légzés vagy oda nem ér a szakképzett segítség, aki átveszi az eszméletlen sérült kezelését.
Csak óvatosan!
U.i.: Blöff rajongóknak egy bonus track - íme az eredeti változat Vinnie Jones előadásában.